2017 – Seite 2 – Weblog Outdoorsports Aichwald

Bericht 8. Etappe Niederdorf im Pustertal (ITA) – Sexten (ITA)

Sexten, 10. September 2010 TEAM LEKI

8. Etappe Niederdorf im Pustertal (ITA) – Sexten (ITA)

Die letzte Etappe nach der sich ein jeder Teilnehmer sehnt stand mit dem heutigen Tag an. Die Teilnehmer ließen sich vor dem Start bereits schon feiern, allen war klar dass der Transalpine-Run zu Ende gehen und die große Familie auseinandergehen wird.
Das Wetter war bestens und wir starteten bei 4 °C in Richtung Toblach, passierten das Langlaufzentrum und kamen zur ersten Verpflegung am Eingang des Rienztal. Andi und Frank ließen bewusst die ersten 15 Kilometer langsam angehen, in lockerem Laufschritt liefen wir in gleichmäßigem Tempo in Richtung Cortina. Die Muskeln und
Gelenke waren von der vergangenen Woche sehr müde und der finale Aufstieg zur Drei Zinnen Hütte verlangte noch mal alle Reserven zu mobilisieren. Auf der Terrasse der Drei Zinnen Hütte schossen wir unser Team LEKI Bild mit den Drei Zinnen im Hintergrund, das Bild auf das wir die ganze Woche warteten. Das Altensteiner Tal hinab war unser letzter Abstieg, im Moos hat uns ein Alphornspieler empfangen und die letzten 5 Kilometer bis ins Ziel nach Sexten eingeläutet.
Andreas und Frank kamen den Umständen entsprechend gesund im Ziel in Sexten an, die nachfolgende Finisherparty lockte nochmals die letzten Kräfte aus den Läufern. Die Polonaise durch die Sextner Gemeindehalle gab nochmals die Gelegenheit auf den Highway to Hell der letzten Tage zurückzublicken.

So long, keep on running!
Weitere Informationen zum GORE-TEX® Transalpine-Run 2010 gibt es auf
http://www.transalpine-run.com und www.outdoorsports-aichwald.de/FrmTAHome_Ost2010.html
Euer Team LEKI, Andreas Ballach – Frank Maier

Bericht 7. Etappe St. Vigil (ITA) – Niederdorf im Pustertal (ITA)

Niederdorf, 09. September 2010 TEAM LEKI

7. Etappe St. Vigil (ITA) – Niederdorf im Pustertal (ITA)

Der Marathon schlechthin, dies jedoch auch extrem anspruchsvollen Trails die mit Geröll und Steilstufen durchsetzt sind. Für Andreas der erste Marathon für mich eine Bergtour mit besonderem Reiz bei der die Teilnahme noch in der Schwebe stand. Das Rescue Team hat Andeas und Frank mit Tape versorgt, dieses Mal die Farbe grün die Farbe der Hoffnung. Da kann es für das LEKI Team ja nur noch gut ausgehen, Andreas ist auch wieder die 2. Etappe mitgelaufen und fühlt sich Pudelwohl und ich selbst kämpfe immer noch um den Finish in Sexten in einer ordentlichen Zeit. Bei gutem Wetter ging es gleich den Berg hinauf, an der Pederü Hütte vorbei zur Senneshütte. Es lief erstaunlich gut und der Marathon geriet auf Grund der eindrucksvollen Landschaft im Nationalpark in Vergessenheit. Die technisch anspruchsvolle Etappe kam uns entgegen, da wir mit unserer Trittsicherheit an diesen Stellen sehr schnell voran kamen. Mit dem Blick auf den Pragser Wildsee ging es die Geröllrinne hinunter, unten angekommen an der Labe kurz gestärkt auch gleich auf der anderen Seite wieder hinauf. Dies hatte den Vorteil den See von der anderen Seite zu sehen und die Schönhit der Dolomiten kennenzulernen. Alles in allem haben wir dann auch wieder knapp 2000 Hm im Aufstieg absolviert und die Strecke eines Marathons zurückgelegt. Den Umständen entsprechend ging es uns gut, es war wichtig mit all den Blässuren diese vorletzte Etappe zu überstehen, um morgen an den Drei Zinnen vorbei nach Sexten ins Ziel zu kommen.

Bericht 6. Etappe Sand in Taufers (ITA) – St. Vigil (ITA)

St.Vigil, 08. September 2010 TEAM LEKI

6. Etappe Sand in Taufers (ITA) – St. Vigil (ITA)

Wieder stand eine knallharte Etappe über den vom Skifahren bekannten Kronplatz nach St. Vigil an. Auf Grund der physischen Probleme mit dem Knie von Andi und der Schienbeinsehne bei Frank galt die Devise die ersten zähen 20 Kilometer an den Fuß des Kronplatzes so locker wie möglich hinter uns zu bringen. Mit den Stöcken entlastend und den Kronplatz von weitem im Visier eierten wir durch Bruneck und schliesslich bis nach Reischach. Endlich ging es die 1200 Hm bergauf, wir waren wieder schnell den Berg hinauf und konnten unsere Position gut behaupten. Im Abstieg bekam Frank dann extreme Probleme und ein Laufschritt war nicht mehr möglich. Zum guten Glück kam die letzte Labe und die Option mit einem Eisbeutel kühend den Berg vollends nach St. Vigil ins Ziel zu laufen. Unverzüglich wurden die Energiespeicher wieder aufgefüllt, der nachträgliche Termin beim Rescue Team ließ nichts gutes Verlauten. Absolute Ruhe und bei keiner Besserung sollte die nächste Etappe nicht angetreten werden. Wie versteinert lag ich im Bett, nebenbei doch immer den Hintergedanken am kommenden Tag zu Laufen. Essen, Schlafen und für die kommende Etappe wieder fit sein. In der Nacht schlafen wir bereits mit unseren CEP Kompressionsstrümpfen, diese sind für uns inzwischen Lebensnotwendig um die Schlackstoffe der Muskeln abzuführen. Ohne unsere LEKI Stöcke würden wir warscheinlich immer noch auf dem Kronplatz stehen, die Blasen an den Händen beweisen welche Kräfte über die Stöcke abgefangen werden und die Gelenke entlasten.

Bericht 5. Etappe Prettau im Ahrntal (ITA) – Sand in Taufers (ITA)

Sand, 07. September 2010 TEAM LEKI

5. Etappe Prettau im Ahrntal (ITA) – Sand in Taufers (ITA)

Am Morgen sind wir um 08:00 Uhr bei leichtem Nieselregen gestartet, zur Freude für unser Team LEKI war auch Andreas wieder startklar und fühlte fit. Von Anfang an ging es auf einem Almweg bis auf die 1500m gelegene Stegeralm hinauf. Gut für uns da wir an den steilen Anstiegen immer besonders stark sind, dies ist natürlich auf unsere LEKI Makalu Carbon zurückzuführen. Es wird nun immer wichtiger mit den stöcken zu gehen, da die Belastungen immer größer werden. So musste die heutige Etappe auf Grund eines Erdrutsches um 6 km und 500 Hm angepasst werden, damit das Ziel in Sand in Taufers erreicht werden kann. Weitergehend von der Stegeralm ging es auf schmalem Trail und zuletzt über mit Schnee durchsetzten Felsstufen auf die 2567m hohe Bretterscharte hinauf. Keine Zeit um sich das Brett zu geben, es folgte ein sehr anspruchsvoller Abstieg auf glitschigem Boden. Bei der Verpflegung in Rein in Taufers, kamen dann wieder unsere Bergqualitäten zur Geltung. Innerhalb kürzester Zeit haben wir die vor uns liegenden Läufer überholt, über die Almen ging es dann auf gleicher Höhe bis zum finalen Abstieg nach Sand in Taufers. Dieser Abstieg hatte es wieder in sich und der Wurzeldurchsetzte Trail forderte höchste Konzentration. Als wir die Talsohle erreicht hatten ging es zur letzten Verpflegung von dort in reizvollem Abstieg entlang des Wasserfalls hinab nach Sand in Taufers. Wir waren dann auch froh darüber in der Zeit von 05:41 Std. im sonnigen Ahrntal in den Liegestühlen zu liegen.

Bericht 4. Etappe von Neukirchen nach Prettau

Prettau, 07. September 2010 TEAM LEKI

4. Etappe Neukirchen a. G. (AUT) – Prettau im Ahrntal (ITA)

Das Wetter am Vorabend lies nichts Gutes verlauten. Von Westen her nahten dicke Regenwolken heran. Um 04:30 Uhr sind wir bei regnerischem Wetter aufgestanden. Mit dem Shuttle-Bus fuhren wir zur Startaufstellung. Pünktlich um 07:00 Uhr machten sich die schon spürbar dezimierten Teams auf den Weg in Richtung Krimml. Über den Steilanstieg entlang des Wasserfalls liefen wir durch das Krimmler Achental bis zum Tauernhaus. Von dort aus bogen wir ab in Richtung Birnlücke 2664m, dem höchsten Punkt des diesjährigen Transalpine-Runs. Es regnete während des Aufstiegs zur Scharte, dazu blies ein kalter, unangenehmer Wind. So blieb uns keine Zeit zu verweilen und wir traten sofort den Trailabstieg zur Birnlückenhütte an. Am Ziel angekommen lautete der direkte Weg zur Labestation, um heißen Tee zu trinken und den Körper aufzuwärmen.
Die beiden härtesten Etappen liegen nun hinter uns, was gleichzeitig das Bergfest bedeutet und die letzten vier Tage einläutet. Es folgen nun 4 weitere harte Etappen durch die steilen, schroffen Dolomiten bis ins Ziel nach Sexten.

Bericht 3. Etappe von Kitzbühel nach Neukirchen

Neukirchen, 06. September 2010 TEAM LEKI

3. Etappe Kitzbühel (AUT) – Neukirchen am Großvenediger (AUT)

Am Morgen sind wir bei gutem Wetter um 05:30 Uhr in unserem Hotel unterhalb der Streifalm aufgestanden. Nachdem Andreas immer noch keine feste Nahrung zu sich nehmen konnte, hat er auf Empfehlung des Rennarztes nicht an der 3. Etappe teilgenommen. Nach Rücksprache im Race-Office ist Frank ein neuer Mitläufer namens Herbert vom Team Salomon zugeteilt worden. So gingen wir um 07:00 Uhr an den Start der längsten Etappe bei diesem Event. Von Anfang an ging es kontinuierlich den ersten am heutigen Tage zu besteigenden Berg Hahnenkamm (bekannt durch die Abfahrtsrennen der Streif) hinauf. Das Wetter entwickelte sich immer besser, der anfängliche Nebel verzog sich umso höher wir stiegen. Beim hinunterschauen von der „Mausefalle“ oder auch „Hausbergkante“ haben wir gesehen, wie steil der zurückgelegte Weg doch war. Über welliges Gelände ging es hinüber zum Pengelstein und in nachfolgendem Abstieg hinunter. Wider erwarten haben wir unseren Mixed-Team LEKI Bergführer am Abstieg mit muskulärem Problemen an der Strecke gesehen. Somit war auch unser Mixed Team von der offiziellen Teamwertung ausgeschieden. Wir selbst gingen in gleichmäßigem Tempo über das Stangenjoch hinüber zum Wildkogel. Vom da an waren es „nur“ noch 1200 Hm technisch anspruchsvolles Downhill bis ins Ziel nach Neukirchen. Auch hier leisteten die Inov-8 Roclite Schuhe besten Halt und viel Krafteinsparung bis ins Tal hinab.
Den Weg zur am Abend stattfindenden Pastaparty auf dem Wildkogel legten wir ausnahmsweise mit der Gondel zurück um wertvolle Energie für den kommenden Tag einzusparen. Oben an der Bergstation war das Essen vorzüglich, die Stimmung und der Ausblick grandios.

Bericht 2. Etappe von St.Ulrich am Pillersee nach Kitzbühel

Kitzbühel, 05. September 2010 TEAM LEKI

2. Etappe St. Ulrich im Pillerseetal (AUT) – Kitzbühel (AUT)

1810 Hm Aufstieg, 1907 Hm Abstieg; 33,2 Kilometer beim 6. GORE-TEX® Transalpine-Run
Bei sonnigem Wetter ging es um 08:00 Uhr an den Start von St.Ulrich am Pillersee nach Kitzbühel. Die seichten Nebelschwaden lockerten sich nach ca. 15 Minuten vollends auf und es sollte ein sonniger Tag werden. Wir starteten aus dem Startblock C aus der ersten Reihe, und liefen nach ca. 20 min auf den Startblock B auf. Von Anfang an haben wir auf unsere LEKI Makalu Carbon Speed Lock gesetzt, mit kräftigen Stockschüben war es kein Problem die schmierigen Stellen zu bewältigen. Durch die steile und schmale Schlucht mit einigen Passagen wo Trittsicherheit gefragt war, ging es gezwungenermaßen im Gänsemarsch bis zur Scharte hinauf. Der folgende Abstieg lief sehr flott und ohne Probleme, sodass das Tal in einer Stunde erreicht war. Auch bergab entlasteten die Stöcke unsere Muskulatur enorm, schließlich mussten wir 1 Stunde am Stück absteigen und dies im Laufschritt. Mit neuer Verpflegung hieß es nun in Richtung Kitzbühler Horn aufzusteigen. In Nordic Walking Technik stiegen wir den Forstweg hinauf auf die Kitzbüheler Almen und weiter auf den Sattel. Von dann hieß es nur noch 6 Kilometer bergab nach Kitzbühel. Bei der Verpflegung wurde Andi nochmals am Knie getapet, um den wahnisnns Belastungen hinab über den wurzeldurchsetzten Pfad Stand zu halten. Wir kämpften uns wieder gut hinunter an den Ort, wo die Musik spielte, das Tape vertrieb die Schmerzen im Knie und in einem Zick-Zack durch die Fußgängerzone und den Park von Kitz erreichten wir in 5:21 Std. das Ziel. Mit dem 57. Platz in der MEN Wertung sind wir 13 Plätze nach hinten gerutscht, sind jedoch auch heute wieder auf Grund der Knieprobleme vollends zufrieden. In unserem Wellnesshotel Schweizerhof mit Blick auf die Streif läßt gutes für den morgigen Tag versprechen, wir haben zum Glück noch im Kitzbüheler Hof eine Massage bekommen, sodaß es voller Elan auf die morgigen 46,9 km nach Neukirchen am Grossvenediger geht.

Bericht 1. Etappe von Ruhpolding nach St.Ulrich am Pillersee

St. Ulrich, 04. September 2010 TEAM LEKI

1. Etappe Ruhpolding (GER) – St. Ulrich im Pillerseetal (AUT)

1223 Hm Aufstieg, 1034 Hm Abstieg; 36,3 Kilometer beim 6. GORE-TEX® Transalpine-Run
Bei regnerischem Wetter ging es um 11:00 Uhr an den Start von Ruhpolding nach St.Ulrich an den Pillersee. Fritz Fischer die Biathlon Legende hat den Startschuß gegeben, für uns galt die Devise mit dem Team LEKI Mixed Team bis zur Winklmossalm zu laufen. Mit einem sehr zügigen Tempo ging es mit einer Zeit 04:30 min für den Kilometer mit rasanter Geschwindigkeit in den ersten Trailaufstieg. Andreas hatte immer noch Probleme mit seinem Durchfall und schlechten Magen, das hatte sich jedoch erst am zweiten Aufstieg auf die Steinplatte bemerkbar gemacht. Zur Erleichterung habe ich den Trinkrucksack abgenommen und mit der zweiten Verpflegung hatte Andi mit der Fleischbrühe den nötigen Schwung für den Downhill nach Waidring bekommen. Das war sehr wichtig für uns, da wir die 4 Stunden Marke anpeilten und natürlich unter den besten 100 sein wollten. In einer reinen Schlammschlacht ging es unter extremen Bedingungen bei denen jederzeit höchste Konzentration gefordert waren gut nach Waidring ins Tal hinab. Mit unseren Inov-8 hatten wir gigantischen Grip, das brachte uns die Sicherheit ohne Blessuren und Positionsverlust abzusteigen. Nach der Verpflegung in Waidring (der beste Nusskuchen auf der Welt haben wir uns sagen lassen) hatten wir nur noch 6 km entlang des traumhaft schönen Pillersees zu bewältigen. Wir kämpften uns vollends durch, verloren lediglich noch 2 Plätze und waren dann in 04:16 Std. nach 36 km im Ziel. Unter den Umständen, daß es Andi so übel ging und wir im Ziel bei der offiziellen Zeitnehmung erfahren haben dass wir in der MEN-Wertung den 44. Platz inne haben, waren wir äußerst Stolz. Andi hat sich gleich Cola und Salzbrezeln verschrieben, ich selbst hatte mir dann auch das Weihenstephaner Weissbier verdient. Da wir nun bestens in unserer Pension Eder in St.Ulrich versorgt sind, blicken wir guter Dinge auf die morgige alpine Etappe von St. Ulrich nach Kitzbühel. Wir hoffen dass wir einen guten Tag erwischen und setzen auf unsere LEKI Stöcke die in den kommenden Trailaufstiegen und steilen Abstiegen die nötige Sicherheit geben werden. Wir fühlen uns gut für den morgigen Tag, das Wetter soll auch mitspielen, von daher können wir in Kitz mit dem Jet-Set hoffentlich bei Champagner den Abend genießen.

Weitere Informationen zum GORE-TEX® Transalpine-Run 2010 gibt es auf
http://www.transalpine-run.com und www.outdoorsports-aichwald.de/FrmTAHome_Ost2010.html
Euer Team LEKI, Andreas Ballach – Frank Maier

8 Etappen an 8 Tagen von Ruhpolding (D) nach Sexten (I)

8 Etappen an 8 Tagen von Ruhpolding über St-Ulrich, Kitzbühel, Neukirchen am Grossvenediger, Prettau im Ahrntal, Sand in Taufers, St. Vigil, Niederdorf bis nach Sexten.

Viele Impressionen werden uns bei dieser Alpenüberquerung begleiten bis letztendlich die Drei Zinnen passiert werden können und der Schlussabstieg von der Drei Zinnen Hütte nach Sexten in Angriff genommen werden kann.

Euer Team LEKI Andreas Ballach – Frank Maier