3. UTDP Utratrail des Paiens Grand Est (UTMB) erfolgreich gefinisht.

Nach langer Zeit hatte ich endlich mal wieder ein großes UTMB Rennen im Rennkalender eingeplant. Der Ultratrail des Paiens Grand Est mit seinen 216 km und 4200 Hm Strecke entlang der gigantischen Chateaus reizte mich schon ewig. Vor allem die geniale Atmosphäre der begeisterten Franzosen zieht mich bei jedem Rennen in Frankreich in den Bann. Bei traumhaftem Laufwetter, blauem Himmel und Sonne pur konnte ich mit belgischen Trailrunning Kollegen zum Start nach Orschwiller fahren, das sparte Zeit und ich konnte länger schlafen. Um 07:15 Uhr startete ich in der zweite Welle, bin ja auch nicht mehr der Schnellste. Es ging gleich mal den Berg hoch und ich startete bewusst zügig, um im vorderen Feld der 2. Welle zu sein. Das hatte Erfolg und ich konnte nach den ersten 7 Kilometer mein Rennen gestalten, wie ich es liebe. Mit viel Spaß, Freude und Genuss mit allen Läufern, Fans und meinem Coach Heike konnte ich das Rennen ohne große Mühe finishen. Es fühlte sich alles sehr locker an und mein Körper kompensierte die Leistung sehr schnell, sodass wir nächsten Tag noch zum Ausklang des Wochenendes eine Wanderung zur Königbourg machen konnten.

Die Performance für die nächsten Ziele passt und ich freue mich jetzt schon die neuen Herausforderungen anzunehmen.

Lebe Deine Visionen solange Du lebst und Träume nicht von Deinen Zielen,

keep on running Frank

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Frühlingsauftakt par excellance in Alto Adige.

Nach dem eher schneearmen Winter war die Freude auf einen sonnigen Frühling groß. Wir hatten das Glück und erwischten eine traumhafte Woche im sonnigen Südtirol. In der abwechslungsreichen Woche konnten wir die Facetten des Outdoorsports und den Genuss der Kulinarik ausgiebig geniessen.
Das Bergwandern und Mountainbiken waren neben den landschaftlichen Reizen und der Abgeschiedenheit in der Natur die Highlights der Woche, welche wir so schnell nicht vergessen werden.
Die neuen Ziele sind gesteckt und wir freuen uns jetzt schon auf diesen Moment. Wir danken allen die uns diese Erlebnisse ermöglicht haben.

Freeriding im Wallis bei Traumbedingungen.

Die traditionelle Freeridewoche konnten wir bei bestem Wetter, perfekten Schneebedingungen und bestem Skimaterial und traumhafter Bergkulisse geniessen. Die Skisafari hat mal wieder richtig Spass gemacht und es konnten 4 verschiedene Skigebiete erkundet werden. Die Freude auf das kommende Jahr ist groß, mal sehen wohin der Weg uns führt.

Trailrunning an einem traumhaften Wintertag auf dem Schurwald

Bei kühlen -2 °C und traumhaftem Sonnenschein konnte ich heute ein tolles Sonnen- Wolkenspiel auf meiner Trailrunningstrecke über dem Remstal geniessen. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit und der Kälte waren die Bäume mit Rauhreif überzogen und der Nebel im Tal verbreitete eine Geisterstimmung. Der krönende Abschluß war dann die Rückkehr auf den Schurwald zum Sonnenuntergang mit den Blicken auf das Wolkenmeer im Remstal.